本日、吹幸クラブの研修会に参加してまいりました。
今回は、吹公社さんのホールをお借りしての開催となりました。
研修の前半では、関心の高まっているテーマ「帯状疱疹とワクチン」について、専門的な内容をわかりやすく学ばせていただきました。
ワクチン接種の重要性や帯状疱疹の特徴、予防方法など、日常生活にもすぐに活かせる情報が多く、大変有意義な時間となりました。
後半では、「誤嚥防止」に焦点を当てた口腔や腹式呼吸のトレーニングの実践も行われました。
参加者の皆さんと一緒に、楽しく体を動かしながら、健康づくりの大切さを改めて実感しました。
知識と実践、両方から健康を学べるこのような機会はとても貴重です。
主催いただいた関係者の皆さま、本当にありがとうございました。
